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피부칼럼

써마지 통증 강도 얼마나 될까?

​ “원장님, 써마지 효과가 좋다고는 하던데.. 많이 아픈가요? ​ 하고 온 분들이 다 너
YOU&I's avatar
YOU&I
Apr 09, 2026
써마지 통증 강도 얼마나 될까?

​

“원장님, 써마지 효과가 좋다고는 하던데..

많이 아픈가요?

​

하고 온 분들이 다 너무 아팠다고 해서요..”

​

​

써마지는 대표적인 고주파 리프팅 장비로,

연예인분들도 많이 받을 만큼

효과도 좋다고 알려져 있는데요.

​

​

다만, 그만큼 아프다는 얘기도 많습니다.

​

​

써마지 통증이 있다는 얘기에

그 강도가 어느 정도인지

많이 물어보시는데요.

​

​

솔직히 말씀드리면 강도는

사람마다 다르기 때문에

이렇다, 저렇다고 딱 얘기하기는 어렵습니다.

​

​

하지만 많은 분들이 느끼는

통증 강도는 어느 정도인지,

부위별로 통증에 차이는 있는지

하나씩 이야기해 볼게요.

​

​

통증을 줄이는 법에 대해서도

알려드릴 예정이니,

너무 겁먹기보다는

오늘 글부터 읽어보셨으면 합니다.

​

​

​

1. 써마지 통증 강도 어느 정도일까?

​

2. 통증 강도를 줄이려면?

​

​

1. 써마지 통증 강도 어느 정도일까?

​

써마지는 피부에

고주파 에너지를 쏘아

진피 깊숙이 열을 전달하는 원리입니다.

​

​

이때 피부 속에서

40~43도 이상 온도가 올라가야

콜라겐 리모델링이 활발히 일어나는데,

​

​

이 열감 때문에 환자분들이

찌릿하거나 뜨겁게 느끼는 통증을

경험하게 됩니다.

​

​

통증이란 건 주관적인 요소가 많지만

그중에 객관적인 통증 정도를

알려드릴 수 있는 방법으로

논문을 찾아보았는데요.

​

​

​

​

해당 논문은

기존의 표면 통증과 신경 마취 후

통증 정도를 비교한 내용으로,

통증이 어느 정도 되는지

알 수 있었습니다.

​

​

통증 측정은 0에서 10점까지

어느 정도의 통증이 느껴지는지를

표시하는 방법으로 진행되었는데요.

​

​

일반적으로

​

0~0.4점은 무통증,

0.5~4.4점은 가벼운 통증,

4.5~7.4점은 중간 정도의 통증,

7.5~10점은 심한 통증 정도로

​

해석하고 있습니다.

​

​

통증은 이마, 중안면, 하악부,

목 부위로 나눠서 진행하여

부위별 통증 정도에

대해서도 알 수 있었어요.

​

​

​

이마 부분의 3~4점 정도의 통증을

느낀 분들이 77%,

​

이마 부위 통증 강도

​

​

중안면 부분의 2~3점 정도의 통증을

느낀 분들이 95%,

​

​

중안면 통증 강도

​

​

하악부의 4~5점 정도의 통증을

느낀 분들이 82%,

​

​

하악부 통증 강도

​

​

목 부분의 5~6 정도의 통증을

느낀 분들이 69%였습니다.

​

​

목 부위 통증 강도

​

​

이로 인해 중안면인 볼 부근과

이마 부위는 상대적으로 덜 아프며,

​

하악부인 턱과 목 부위는

뼈와 피부가 가까워

통증을 더 강하게 느낀다는 걸

알 수 있었습니다.

​

​

2. 써마지 통증 강도를 줄이려면?

​

앞서 살펴본 논문에서 보았듯이,

써마지는 어느 정도 통증이 있는 시술입니다.

​

​

그런데 부위마다 통증의 정도가 달랐는데요.

​

​

그렇기에 통증을 줄이기 위해서는

부위마다 에너지를 조절할 수 있습니다.

​

​

간혹,

​

“통증을 줄이면 효과도 줄어드는 건가요?”

​

라고 질문하시기도 하는데요.

​

​

써마지는 충분한 열이 진피에 도달해야

콜라겐 재생이 촉진되기 때문에

강도가 지나치게 낮으면

리프팅 효과가 떨어질 수는 있습니다.

​

​

​

​

그래서 어느 정도 통증은 완화하되,

효과가 너무 낮아지지 않을 정도로

시술해야 합니다.

​

​

이외에도 시술 시

통증을 줄여줄 수 있는 방법이 있는데요.

​

​

가장 기본적으로 시행하는 방법은

마취 크림을 도포하여

표면을 마취하는 방법입니다.

​

​

그리고 통증에 매우 예민한 분들은

수면 마취 후 써마지를 받을 수도 있는데요.

​

​

수면마취는 의식하 진정 요법이라고도 하는데,

대장 내시경 할 때와 같은 방법입니다.

​

​

어느 정도 대화가 가능한 수준이나

통증은 느끼지 않는 마취 방법이라,

통증에 예민한 분들이라면

고려해 볼 수 있습니다.

​

​


​

정리하자면,

​

써마지 통증 강도는

이마와 볼 부근은 2~4점 정도,

턱과 목 부분은 4~6점 정도였는데요.

​

​

물론, 개인에 따라 통증의 정도는 다르겠지만,

대략적인 통증 정도를 가늠하는 데에는

도움 되었길 바랍니다.

​

​

또한, 의료진과 상담을 통해

통증을 완화하거나

시술 중에도 어느 정도 조절이 가능한데요.

​

​

따라서 너무 겁먹기보다는

의료진과 충분히 이야기를

나눠보셨으면 합니다.

​

​

아프기만 한 시술이

무조건 효과 보는 것도 아니니,

적절한 강도로 원하시는

효과를 보시길 바랍니다.

​

​

감사합니다. 잠실 유앤아이였습니다^^

​


​

< 잠실 피부과 잘하는 곳 찾는 법? >

​

잠실피부과 잘하는 곳 찾는 법은?

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